Encontrar y mantener el equilibrio
Este es un tema que me toca muy de cerca. Todos “luchamos por lograr el equilibrio” en nuestras vidas, tratando de hacer malabarismos entre el hogar, el trabajo y […]
Últimas noticias
Categoría: Blog del terapeuta
Alivio a través del movimiento: fisioterapia para el dolor crónico
El dolor crónico puede ser una afección debilitante que limita la movilidad y afecta la vida diaria. Los CDC estiman que alrededor de 50 millones de estadounidenses padecen dolor crónico […]
¡Consejos para dormir mejor!
Cuando los pacientes acuden a fisioterapia, el dolor suele ser la queja principal, lo que a menudo provoca una reducción de la función física durante las actividades diurnas. Sin embargo, el dolor también puede […]
Jugar en el suelo: ¡no sólo para niños!
La frase “tiempo boca abajo” puede resultarles familiar a todos los padres y abuelos (¡y también a los tíos y tías extravagantes!). Sabemos que los bebés necesitan […]
Entra en acción
Los cambios en el clima modifican tu nivel de actividad La primavera está en el aire, y eso significa más que flores floreciendo y pájaros cantando. Es un empujón natural […]
Cumplir con su programa de ejercicios
No te caigas de la cinta de correr (o de la bicicleta, o de la máquina de remo, o…) Los propósitos de Año Nuevo relacionados con la forma física y el ejercicio son increíblemente populares. La emoción y la esperanza que generan […]
Una lectura agradable que no te duela el cuello
Por fin ha llegado el momento: las temperaturas han bajado, los días son más cortos, nos ponemos los calcetines calentitos y nuestra bebida caliente favorita se queda dentro […]
Acepta el frío: 5 condiciones climáticas frías que la fisioterapia puede tratar
A medida que baja la temperatura y se acerca el invierno, también aumenta la posibilidad de que surjan diversos problemas de salud relacionados con el clima frío. Si bien a todos nos encanta […]
Armonía en movimiento: los beneficios de la danza PT
La danza es una forma de expresión personal increíble que exige dedicación física, mental y emocional. Sin embargo, los rigores de esta forma de arte a menudo pueden llevar […]
Cómo evitar la cirugía de rodilla con fisioterapia
La fisioterapia puede ser una alternativa útil a la cirugía de rodilla para algunas personas. Según la Asociación Estadounidense de Fisioterapia, la fisioterapia puede ayudar a mejorar […]