De acuerdo a Tiempo, invierno Es la más peligrosa de las cuatro estaciones en lo que se refiere a accidentes. Tenga mucho cuidado durante esta estación para evitar estas lesiones invernales tan comunes.
Resbalones y caídas
Entre el hielo y la nieve, es muy fácil dar un paso en falso y lastimarse. Asegúrese de echar sal en las aceras y entradas para vehículos para crear una mejor tracción y use botas o calzado adecuado al salir de casa.
Deportes de invierno
Las lesiones más comunes derivadas de estas actividades incluyen esguinces, distensiones, fracturas y dislocaciones. Según la Comisión de Seguridad de Productos de Consumo de Estados Unidos, aproximadamente 200.000 personas recibieron tratamiento por Deporte de invierno Solo en 2018 hubo 100.000 lesiones relacionadas. Estas fueron causadas durante esquiar, accidentes de snowboard, patinaje sobre hielo y trineo.
Estos incidentes se pueden evitar utilizando el equipo adecuado, manteniéndose en forma, usando equipo de protección y Calentando antes de participar. También es importante estar acompañado por otras personas en caso de emergencia y mantenerse hidratado. seguro!
Congelación e hipotermia
Congelación A menudo afecta los dedos de las manos y los pies, las orejas y la nariz. Los síntomas incluyen piel gris o blanca, entumecimiento, hormigueo o reducción de la circulación. Se puede prevenir limitando el tiempo que se pasa al aire libre, vistiendo varias capas de ropa, bebiendo mucho líquido, usando botas impermeables y evitando la cafeína o el alcohol, que pueden afectar la forma en que el cuerpo reacciona al frío.
Hipotermia Se define como una temperatura corporal anormalmente baja y es mortal. Los indicadores incluyen temblores intratables, entumecimiento, mirada vidriosa, fatiga, dificultad para hablar y, a veces, puede causar pérdida de la conciencia. Si usted o alguien más presenta estos síntomas, llame al 911 para recibir asistencia médica de inmediato y, si es posible, trasládese a un lugar cálido. Se puede prevenir de las mismas formas que la congelación.
Manténgase preparado y seguro durante esta temporada de invierno.
