La ergonomía es la práctica en la que un puesto de trabajo está diseñado específicamente para adaptarse al trabajador. Esta práctica es mucho más beneficiosa que obligar al trabajador a adaptarse al puesto de trabajo. Hay numerosos aspectos que se tienen en cuenta al diseñar un puesto de trabajo que se adapte al trabajador. La ergonomía es una ciencia; se trata de tomar las capacidades humanas y adaptarlas al entorno de trabajo.
El objetivo principal de la ergonomía es ofrecer varias posturas saludables y seguras para que el trabajador elija mientras realiza su trabajo. De esta manera, se reducirán los trastornos ergonómicos. Estos trastornos relacionados con el trabajo consisten en el túnel carpiano, la tendinitis y el dedo en gatillo. Para prevenir estas afecciones, existen algunos cambios diferentes que se pueden realizar dentro de la oficina. Proporcionar teclados ajustables y extraíbles y pantallas de computadora inclinables puede marcar una gran diferencia. La capacidad de un trabajador de ajustar su postura a una posición cómoda y saludable mientras está frente a su computadora hará que el entorno de trabajo sea más saludable.
Ahora que conoce los factores estresantes físicos, es importante saber que los factores ambientales también influyen. La iluminación y el ruido pueden tener un impacto negativo si no están en condiciones adecuadas. Una iluminación adecuada con filtros antirreflejos para evitar los reflejos en las pantallas es beneficiosa para la visión del trabajador. Sin una iluminación adecuada, pueden producirse fatiga visual y dolores de cabeza. Además, el ruido excesivo puede provocar problemas de audición.
Dado que cada espacio de trabajo es diferente, los terapeutas certificados de ACCESS PT pueden realizar evaluaciones in situ de los requisitos ergonómicos de un lugar en particular e identificar qué es necesario cambiar. Se elabora un informe con los factores de riesgo y las soluciones y, una vez que el terapeuta y el empleador revisan el informe, se pueden implementar soluciones rentables para mejorar la salud del trabajador en función de su entorno. Esto significa para los empleadores que los trabajadores estarán más sanos y felices y que habrá menos reclamaciones por indemnización laboral.
Ahora que sabe cuánto puede afectar el entorno laboral a su salud, intente hacer un cambio antes de que afecte gravemente a su cuerpo o al de sus empleados. ¡La ciencia de la ergonomía puede ser más importante de lo que cree!
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