La artritis es una enfermedad que consiste en la inflamación de las articulaciones y que afecta a millones de personas a diario. Esta enfermedad incómoda y dolorosa lamentablemente no tiene cura, pero puede hacerse más manejable mediante tratamientos específicos.
La fisioterapia es un método popular para reducir el dolor. Un fisioterapeuta trabajará con usted en función de la extensión de su artritis, su nivel de dolor o rigidez y su trabajo y estilo de vida para brindarle un plan de movimiento personalizado.
Es importante que consultes a un profesional médico certificado antes de comenzar un programa de ejercicios. Debido a la naturaleza de la inflamación de las articulaciones, un programa autoprescrito puede hacer que la inflamación empeore y, en consecuencia, causar aún más dolor.
Un fisioterapeuta realizará ejercicios y actividades durante la sesión que reducirán las molestias causadas por la inflamación articular. También le proporcionará ejercicios específicos que le ayudarán a continuar con su progreso en casa. Es importante seguir los consejos y el plan de tratamiento de su fisioterapeuta, ya que obtendrá los máximos resultados si repite los movimientos según las indicaciones.
Basándose en la información que le proporcione a su fisioterapeuta sobre su entorno laboral y doméstico, él o ella también puede ofrecerle recomendaciones que mejorarán su calidad de vida, como almohadas y sillas específicas, que con suerte pueden reducir la cantidad de brotes.
Un fisioterapeuta también puede guiarlo para que realice los movimientos más seguros para las afecciones articulares específicas. Actividades como caminar, agacharse y sentarse, si se realizan de forma incorrecta, pueden causar incluso más dolor.
Aunque es lamentable que la artritis no tenga cura, tomar medidas para controlar el dolor puede tener un gran efecto en sus actividades diarias. Si trabaja con un fisioterapeuta, aumentará su rango de movimiento, reducirá la rigidez y el dolor y mejorará su calidad de vida.
