¿Es un misterio la causa de su dolor lumbar? No está solo: Nueve de cada diez Los pacientes no conocen la causa principal de su dolor de espalda. El problema es que la mayoría de las personas buscan tratamiento después de que comienzan a presentar síntomas de dolor de espalda. Si bien esto puede parecer lógico a primera vista, estamos aquí para decirle que existe una mejor manera.
La clave es acudir a un fisioterapeuta antes de empezar a ver los signos y síntomas del dolor de espalda. Estoy seguro de que ahora mismo te estarás preguntando: "¿Por qué haría eso?".
- Los fisioterapeutas están capacitados para reconocer las disfunciones físicas que algún día pueden provocar dolor de espalda.
- Ocho de cada diez estadounidenses sufren de dolor lumbar en algún momento de sus vidas, por lo que hay muchas posibilidades de que usted se convierta en una estadística algún día.
Visitar a un fisioterapeuta anualmente es una de las formas más eficaces de prevenir la aparición del dolor de espalda. ¿No le parece que es la mejor alternativa? Genial, ahora que ya está a bordo, hablemos de lo que puede esperar durante esa cita anual de fisioterapia. La primera vez que vaya, su fisioterapeuta recopilará un cuadro completo de su historial médico. Durante las visitas posteriores, será importante que informe a su fisioterapeuta sobre cualquier cambio en su salud durante los 12 meses anteriores, pero no será necesario revisar nuevamente su historial médico completo.
A continuación, su fisioterapeuta le realizará un examen con una variedad de pruebas y mediciones, incluida una evaluación del movimiento. Una evaluación del movimiento es una herramienta de detección diseñada para identificar desequilibrios en su movilidad y estabilidad que pueden contribuir a una función limitada u otros impedimentos. Esto le permite a su fisioterapeuta ver cómo se desempeñan su espalda, caderas, tronco, hombros, rodillas y tobillos durante una serie de ejercicios cuidadosamente seleccionados.
La información recopilada durante un examen ayuda a su fisioterapeuta a identificar cambios de un año al siguiente, un paso fundamental para evaluar su riesgo de sufrir dolor de espalda y una serie de otras afecciones debilitantes. Si se identifica un problema con la suficiente antelación, su fisioterapeuta estará mejor preparado para analizar medidas preventivas en lugar de diseñar un plan de tratamiento. Y así es como se identifica la causa raíz del dolor de espalda y se desbaratan los problemas antes de que siquiera comiencen. ¡Misterio resuelto!
