Cómo caerse de forma segura
Las caídas son un problema grave para las personas mayores, las personas que viven con dolor crónico y las personas que tienen problemas de equilibrio o dificultad para caminar. […]
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Consejos de seguridad para el invierno
El invierno es una época del año maravillosamente majestuosa, pero por más bonita que sea la nieve y el hielo, puede presentarnos muchos obstáculos. […]
Mantenerse saludable en 2016
Ha llegado de nuevo esa época del año: un nuevo comienzo y un nuevo inicio, aunque no tiene por qué ser un año nuevo para […]
¿Tiene dolor crónico? La fisioterapia puede ayudarle
El dolor se define de forma diferente para cada persona. Algunas personas pueden tolerarlo bien, mientras que otras… bueno… no tanto. Tal vez sea el momento de buscar ayuda […]
Los fisioterapeutas ayudan a las personas activas a vivir mejor
La fisioterapia tiene muchos beneficios para las personas activas. Los deportistas, los artistas, los que se dedican a actividades de fin de semana y las personas que tienen trabajos que exigen mucho esfuerzo físico pueden beneficiarse […]
¡Te respaldamos!
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El verano ya está aquí y, para muchos, esto significa un aumento importante de las actividades al aire libre y los deportes recreativos. Con el sol brillando, es un gran […]
Las mejores formas de mantenerse activo como persona mayor
Para muchas personas mayores, mantenerse activas a medida que envejecen puede representar un gran desafío. Tal vez ya no puedan practicar deportes o moverse tan rápido […]
Entrenamiento de resistencia para la osteoartritis
La osteoartritis puede ser una afección muy dolorosa y debilitante, y un error común que cometen las personas que la padecen es descansar y evitar hacer ejercicio […]