En el atletismo, las lesiones por uso excesivo son bastante comunes. Las lesiones más comunes que se producen en el atletismo son las periostitis tibiales y las lesiones de rodilla. Algunas de las lesiones más comunes entre los corredores son:
Rodilla del corredor: es más común en las atletas femeninas que en los masculinos. La rodilla del corredor se produce cuando el dolor se produce en la superficie inferior de la rótula debido a una irritación y la rótula roza un lado de la articulación de la rodilla.
Rodilla del saltador: se produce cuando el tendón rotuliano de un atleta se inflama, una afección conocida como tendinitis rotuliana. El resultado es una fricción que conduce a la inflamación. Esto también puede deberse al uso excesivo y cuando la rótula no se mueve hacia arriba y hacia abajo en su ranura natural.
La lesión por sobrecarga más común son las fracturas por estrés. Si no se trata un punto dolorido, el hueso puede partirse en dos y producirse una fractura muy fina. Si siente dolor o molestias mientras corre, hágase revisar lo antes posible para evitar más lesiones.
En la pista, la mayoría de los movimientos son repetitivos, lo que provoca un uso excesivo y, a menudo, lesiones. El desequilibrio biomecánico, correr demasiado y correr sobre superficies duras son las principales causas de los problemas de uso excesivo.
Si sufre una lesión mientras practica atletismo, es muy recomendable que consulte a un fisioterapeuta altamente calificado. Él o ella le ayudará a abordar el problema, le ayudará a recuperarse y le permitirá volver a correr.
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