El clima sorprendentemente cálido ha sido más que bienvenido por muchos, ya que parece que nos hemos saltado el invierno este año. Aunque las vacaciones ya pasaron y el mes de diciembre llegó a su fin, el clima invernal parece estar apareciendo con cierta demora. Es importante que estemos preparados para las próximas semanas, ya que el clima frío llegará con seguridad, pero lentamente.
¿Sabías que la mayor parte de tu calor y energía térmica se pierde por la cabeza, las yemas de los dedos y los pies? Es importante que mantengas varias capas de ropa en estas zonas. Una forma de proteger tus pies es usar dos pares de calcetines antes de salir y mantener la cabeza cubierta y protegida del aire frío. El mejor consejo para quienes salen a diario es que se abriguen bien, ya que mantenerse abrigado es la clave para pasar esta temporada sin resfriados.
Es mucho más fácil quitarse prendas de vestir cuando se está fuera que ponerse menos ropa si se siente incómodo por estar demasiado abrigado. Si es más bien una persona hogareña a la que no le gusta salir de casa durante el invierno, hornear puede ser la solución. Sí, hornear. La casa se calienta demasiado con el horno y deja la casa agradable y calentita. Es la temporada de los productos horneados, incluidas las galletas y los pasteles, y siempre son una buena opción para el hogar. Pruebe a organizar una fiesta para no tener que viajar con el aire frío y los fuertes vientos y podrá tener una casa con un olor agradable y golosinas para todos.
Creemos que contamos con los mejores fisioterapeutas de la zona. ¿Sabías que no necesitas una recomendación para recibir ayuda de un fisioterapeuta? Tienes acceso directo a nuestro servicio, llámanos y programa una evaluación para que podamos ayudarte a recuperarte. En el condado de Orange ofrecemos fisioterapia en Chester, Goshen, Monroe, Port Jervis y Montgomery. En el condado de Westchester ofrecemos fisioterapia en Armonk, Bedford y Hawthorne. En el condado de Ulster ofrecemos fisioterapia en Wallkill, mientras que en el condado de Sullivan puedes recibir fisioterapia en Liberty. Para completar nuestras 12 ubicaciones en Nueva York, quienes viven en el condado de Rockland pueden recibir fisioterapia en New City y Pomona. Si vives en Pensilvania, también tenemos fisioterapia en Milford y Dingmans Ferry en el condado de Pike. ¡Llámanos hoy!
