Seamos realistas, ¡necesitamos nuestra espalda para casi todo! Debido a que utilizamos nuestra columna vertebral todo el día para agacharnos, levantar objetos y torcernos, también es más propensa a sufrir lesiones. El dolor de espalda puede ser causado por varios diagnósticos crónicos de la espalda, como la artritis y el síndrome de la postura, así como por tipos agudos, como después de un accidente de coche o una lesión. La fisioterapia es perfecta para las personas que sufren cualquier lesión de la columna vertebral. Tratamos cualquier cosa, desde dolores de cabeza y la base del cuello hasta el coxis y las caderas. Tratamos todo el problema porque, como dicen, "¡El hueso de la cadera está conectado a la columna vertebral!".
La artritis y la columna vertebral
¿Qué es exactamente la artritis? Existen dos tipos de “osteoartritis” (OA), que significa “artritis ósea”. La enfermedad degenerativa de las articulaciones, o DJD, es causada por un deterioro del cartílago de las articulaciones. Este tipo común de artritis puede ocurrir en casi cualquier articulación del cuerpo. Afecta a casi 27 millones de estadounidenses y es una enfermedad progresiva que empeora con la edad. Este es el “desgaste” normal que sufre nuestro cuerpo a lo largo de la vida. Se caracteriza por dolor y molestias que empeoran con el movimiento y/o dolor o rigidez después de un uso prolongado o períodos de inactividad.
El segundo tipo de osteoartritis se denomina enfermedad degenerativa del disco o DDD, que consiste en un desgaste crónico de los discos que se encuentran entre las vértebras. Básicamente, estos son los amortiguadores que se encuentran entre los huesos de la espalda a lo largo de la columna vertebral. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo comienza a perder humedad y cartílago y los discos se desgastan lentamente, más comúnmente en el cuello y la espalda baja. Esta afección de la espalda también causa dolor con la actividad y el movimiento prolongados, y da como resultado dolor y rigidez.
Lesiones agudas de espalda
Ahora que hemos revisado los 2 tipos de artritis en la columna, hablemos de las lesiones de espalda agudas. Uno de los tipos de lesiones de espalda más identificables es el que se produce después de un accidente automovilístico. Dolor de cuello y espalda después de un accidente automovilístico accidente de vehículo de motor Puede dejar a una persona fuera del trabajo, de los deportes o de las actividades diarias normales. Las lesiones por latigazo cervical se describen como espasmos musculares, rigidez o tensión en el cuello o la espalda. Las personas también pueden sufrir dolores de cabeza, conmociones cerebrales o mareos después de un accidente. Estos síntomas pueden progresar durante meses o años, especialmente si no se trata la raíz del problema.
El tipo más común de lesión instantánea es una distensión o esguince de un músculo o ligamento. En la columna vertebral, esto puede manifestarse como una inclinación y una sensación inmediata de dolor de espalda, o una lesión por torcerse y levantar algo. Estas lesiones pueden ocurrir en cualquier momento de nuestra vida y pueden impedirnos realizar las actividades normales que disfrutamos. Afortunadamente, la fisioterapia se puede utilizar para tratar cualquiera de estos problemas de espalda.
Fisioterapia para el dolor y las lesiones de espalda
La fisioterapia es fundamental en la rehabilitación del dolor o lesión de espalda. Como hemos comentado anteriormente, nuestra espalda puede sufrir en cualquier momento de nuestra vida y con cualquier nivel de actividad, y la fisioterapia puede utilizarse para curar la lesión. La fisioterapia ayuda a recuperar el movimiento de la columna, fortalecer los músculos circundantes y enseñar corrección postural para reducir el dolor. Junto con ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, su fisioterapeuta puede utilizar masajes para ayudar a restablecer el equilibrio de los músculos tensos. Su fisioterapeuta también puede realizar manipulaciones y ajustes en la columna para restablecer la alineación. También podemos utilizar ultrasonidos o estimulación eléctrica para calmar los nervios y controlar el dolor. Desde la primera vez que ingrese a nuestro consultorio, esperamos comprender mejor sus problemas de columna y ayudarlo a comenzar a reducir su dolor. Nuestro objetivo es restaurar su función para que pueda volver a su estilo de vida normal. ¡Estamos ansiosos por ayudarlo a sanar!
